ale bcaa

to dokończ, ale raczej jako samodzielny suplement nie polecałbym za bardzo, w mixie różnych białek ok, a je,sli samodzielnie to w okreach okołotreningu; jako namiastka bcaa

Tak spokojnie można łączyć spalacze z aminokwasami bcaa, ale czy Ty możesz i czy Ci to potzrebne to nie odpowiemy, gdyż nie wiemy o Tobie nic, mozesz wypełnić ankiete działu http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

[...] nad ranem natychmiast po przebudzeniu aby "uchronić mięśnie" a producenci supli liczą hajsik ;-) Więc sie nie dajcie łapać na te chwyty bo organizm nie jest głupi a nawet zalecane jest aby przy budowie mięśnia sniadanko zjesc po 30-60 minutach dopiero w zaleznosci od tego jak kto może i jaki ma rozkład dnia,ale to dluzszy temat na dyskusję.

Antykatabolicznie coś tam, ale działa... Raz że w większych ilościach, dwa że lepiej i połowę taniej kupić w tym celu bcaa. Siło-maso-rzeźby jak twierdzą roducenci nie czyni %-)

wrzuć konkretne nazwy produktów , prościej podać wtedy dokładne dawkowanie ogolnie to jak napisał Anubis ale wiem z doswiadczenia,ze dla wielu osob to juz grubsza matematyka, jak sie okaze ,ze np. bcaa jest w kapsach / tabsach , na dodatek (o zgrozo!) w niezbyt popularnej dawce (innej niż np. 1 kaps =1000mg)